Após termômetros atingirem 32,7°C, temperatura cai quase 10°C em menos de duas horas em São Paulo

São Paulo bateu, nesta terça-feira (30), um novo recorde de temperatura do ano. Desde o dia 9 de fevereiro, os termômetros não registram uma temperatura tão alta na cidade: foram 32,7°C no mirante de Santana, zona norte, em pleno inverno.



Nas últimas duas horas, no entanto, o tempo mudou e o Inmet (Instituto de Meteorologia) de São Paulo apontou uma queda de cerca de 10°C no período. Às 19h, o órgão registrava 19°C em Santana.



Pancadas de chuva devem atingir a cidade até o final desta noite, alerta o órgão. Na quarta-feira (1º), a mínima prevista é de 11°C e a máxima, de 18°C.



Baixa umidade



A baixa umidade do ar colocou a cidade em estado de atenção por volta das 11h30 desta terça-feira, segundo informou o CGE (Centro de Gerenciamento de Emergências).

o mirante de Santana, às 12h, a umidade era de 23%. No aeroporto de Congonhas, zona sul, registrou-se índice de 26%.

Veja os cuidados para os dias de ar seco

	Tome bastante água. Para você ter certeza de que está bebendo a quantidade suficiente de água, tome o dobro do que está acostumado. Por exemplo: se você bebe quatro copos de água por dia, tome oito em dias secos.
	Para aumentar a umidade do ar na sua casa, use um umidificador. Se você não tem um aparelho desses, faça o seguinte: molhe uma toalha de banho grande e torça. Pendure a toalha molhada entre duas cadeiras, deixando uma das pontas mergulhada numa bacia ou em um balde cheio d'água.
	Use creme hidratante no corpo e no rosto. Se você sentir os lábios secos, use um protetor labial
	Preste atenção nas pessoas acima dos 75 anos e nos bebês de até 1 ano. Ofereça bastante água para eles. Bebês que se alimentam exclusivamente do leite materno podem ganhar um pouquinho de água. Se ele estiver inquieto depois da mamada e não se acalmar, ofereça um pouco de água.
	Para ter certeza de que as crianças estão bebendo bastante água, ofereça a elas um copo o tempo todo. Depois, observe se elas estão fazendo xixi. Se a criança não está indo ao banheiro frequentemente, ou se, quando vai, faz pouco xixi, isso é um sinal de que ela precisa de mais água.
	Atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol também devem ser evitadas – principalmente no horário entre as 10h e 16h.
	Na hora das refeições, prefira comidas leves: saladas, frutas, verduras, macarrão com molhos leves e pouca carne.